JORNADA DE 31 DÍAS HACIA LA PAZ - PRIMER DÍA

Written By margie hunter
PRIMER DÍAEsta noche, antes to acostarte, toma 10 respiraciones profundas con los ojos cerrados. Aspira por la nariz y suelta la respiración por la boca.Trata de hacerlo de manera lenta y sutil. Lleva tu cuerpo hacia un estado relajado.Que duermas…

PRIMER DÍA

Esta noche, antes to acostarte, toma 10 respiraciones profundas con los ojos cerrados. Aspira por la nariz y suelta la respiración por la boca.

Trata de hacerlo de manera lenta y sutil. Lleva tu cuerpo hacia un estado relajado.

Que duermas bien…

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